البوابة
أحدث الصور
من طرف حلا الكــــــون الأحد 3 أغسطس 2008 - 11:59ماعلاقة القلق بالسمنة?
في أكبر دراسة من نوعها تربط بين النوم والبطون الكبيرة. أكدت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات, أو أكثر من تسعة, يكونون عرضة للإصابة بالسمنة,
وربطت الدراسة بين الأشخاص قليلي النوم ومعدلات التدخين المرتفعة وتعاطي الكحول بشكل متكرر, وقلة النشاط البدني.
ويقول الدكتور رون كريمر الناطق باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إن الدراسة تأتي لتزيد من تأكيدات الأطباء على ارتباط كثير من المشكلات الصحية باضطرابات النوم, فزيادته أو نقصانه تؤديان حتما إلى اعتلالات.
والدراسة مبنية على مسح ميداني دقيقي, لنحو 87 ألف أمريكي, أجريت بين عامي 2004 و2006, عن طريق المركز الوطني للإحصاءات الصحية, وهو مركز يتبع لدائرة الرقابة والوقاية من الأمراض الأمريكية وفق ماذكرت (CNN) .
وتقول شارلوت شونبورن مؤلفة الدراسة: إن المسح لم يثبت لغاية الآن علاقات سببية بين النوم والمشكلات الأخرى, إذ على سبيل المثال, لم يتضح إذا كان التدخين يسبب الأرق, أم أن الأرق يقود إلى مزيد من التدخين.
ولم تتعرض الدراسة لتأثيرات عوامل أخرى على النوم, كالكآبة, والتي تقود في كثير من الأحيان إلى التدخين والأرق وكثرة الطعام, ومشكلات أخرى.
وأظهرت نتائج المسح أن نحو 33 من الذين ينامون لأقل من ست ساعات, و 26 في المائة من الذين ينامون لأكثر من تسعة ساعات كانوا من البدناء, في حين كان أصحاب النوم المعتدل هم أصحاب الأجسام الرشيقة, وبلغت نسبة السمنة بينهم 22 في المائة.
تحياتي
حلا الكون..
في أكبر دراسة من نوعها تربط بين النوم والبطون الكبيرة. أكدت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات, أو أكثر من تسعة, يكونون عرضة للإصابة بالسمنة,
وربطت الدراسة بين الأشخاص قليلي النوم ومعدلات التدخين المرتفعة وتعاطي الكحول بشكل متكرر, وقلة النشاط البدني.
ويقول الدكتور رون كريمر الناطق باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إن الدراسة تأتي لتزيد من تأكيدات الأطباء على ارتباط كثير من المشكلات الصحية باضطرابات النوم, فزيادته أو نقصانه تؤديان حتما إلى اعتلالات.
والدراسة مبنية على مسح ميداني دقيقي, لنحو 87 ألف أمريكي, أجريت بين عامي 2004 و2006, عن طريق المركز الوطني للإحصاءات الصحية, وهو مركز يتبع لدائرة الرقابة والوقاية من الأمراض الأمريكية وفق ماذكرت (CNN) .
وتقول شارلوت شونبورن مؤلفة الدراسة: إن المسح لم يثبت لغاية الآن علاقات سببية بين النوم والمشكلات الأخرى, إذ على سبيل المثال, لم يتضح إذا كان التدخين يسبب الأرق, أم أن الأرق يقود إلى مزيد من التدخين.
ولم تتعرض الدراسة لتأثيرات عوامل أخرى على النوم, كالكآبة, والتي تقود في كثير من الأحيان إلى التدخين والأرق وكثرة الطعام, ومشكلات أخرى.
وأظهرت نتائج المسح أن نحو 33 من الذين ينامون لأقل من ست ساعات, و 26 في المائة من الذين ينامون لأكثر من تسعة ساعات كانوا من البدناء, في حين كان أصحاب النوم المعتدل هم أصحاب الأجسام الرشيقة, وبلغت نسبة السمنة بينهم 22 في المائة.
تحياتي
حلا الكون..
